Здоров’я

Норма білку на день у зручній таблиці: для чоловіків, жінок, спортсменів, літніх людей та вагітних. Як розрахувати свою особисту норму білка.

Чому виникають синці на ногах без травм? Розбираємо причини: від дефіциту вітамінів до хвороб крові. Коли варто звернутися до лікаря.

Дізнайтеся, від чого допомагає магнезія: судоми, тиск, стрес, безсоння, запори, мігрень. Різні форми магнію та їх застосування.

Питання про стан здоров’я і військову службу стало для мільйонів українців не абстрактним, а дуже конкретним — особливо після лютого 2022 року. Хтось шукає відповідь для себе, хтось …

Серце — один із найнадійніших органів людського тіла. Воно б’ється близько ста тисяч разів на добу, не просячи вихідних і не вимагаючи свідомого контролю. Але є речі, які …

Коли людина отримує висновок ВЛК із записом «придатний до військової служби за групою 2», перша реакція — розгубленість. Що це означає? Це добре чи погано? Чи заберуть на …

Тягнучий відчуття внизу живота — одне з тих, яке жінки найчастіше намагаються перетерпіти мовчки. «Мабуть, перед місячними», «напевно, щось з’їла», «пройде саме». Іноді справді проходить. Але іноді за …

Батьки часто описують це так: дитина прокинулась, а голос — наче хтось підкрутив гучність до мінімуму. Хрипить, сипить, іноді майже шепоче. І при цьому — жодної температури, дитина …

Серед ночі дитина прокидається, блідне — і починається. Батьки в паніці, серце б’ється, в голові одразу тисяча питань: що це? Чому? Що дати? Чи викликати швидку прямо зараз? …

Кожен батько хоча б раз у житті стикався з цим: дитина прокидається вранці трохи примхливішою, ніж зазвичай, а до обіду на животику з’являються перші підозрілі плямки. Вітрянка. Її …